อยากขาวกลูต้ายี่ห้อไหนช่วยได้

เด๋วนี้สังคมสาวๆมีแต่ขาวๆสวยๆอิจฉามาก
เลยอยากถามเพิ่ลๆว่า กูลตร้าหรืออาหารเสริมยี่ห้อไหนกินแร้สขาวขึ้นบ้าง
หรือว่ามีครีมอะรัยแนะนำที่ใช้แร้สขาวขึ้น (ม่ใช้บีบีทาตัวนะ)